Om oss
Ergonomiq är en digital plattform som samlar guider, reportage och utvalda lösningar för bättre ergonomi i vardagen. Fokus ligger på praktisk nytta, långsiktighet och sådant som faktiskt gör skillnad över tid.
Ergonomiq - Ergonomi som fungerar i vardagen
Ergonomiq.se finns till för att göra ergonomi mer begripligt och användbart i vardagen. Med fokus på långsiktighet och praktisk nytta lyfter vi små förändringar som kan ge effekt över tid. Genom guider, reportage och utvalda produkter vill vi hjälpa dig att minska belastning, förbättra hållning och skapa bättre förutsättningar för hälsa hemma, på kontoret och i rörelse.
Varför ergonomi
Många ergonomiska besvär uppstår inte av enstaka moment utan av vanor som upprepas över tid. Fel sittställning, brist på rörelse eller fel typ av stöd kan på sikt leda till smärta i rygg, nacke och axlar.
Vi vill ge dig kunskap som gör det lättare att förstå varför problemen uppstår, hur de kan förebyggas och vilka lösningar som faktiskt gör skillnad.
Hur vi arbetar
Innehållet på Ergonomiq tas fram med fokus på tydlighet, användbarhet och långsiktighet. Vi utgår från vardagliga situationer där ergonomi faktiskt spelar roll och strävar efter att förklara komplexa ämnen på ett enkelt och praktiskt sätt.
Guider och reportage bygger på research, erfarenhet och ett kritiskt förhållningssätt till snabba lösningar. Produkter och hjälpmedel lyfts endast när de fyller en tydlig funktion och är relevanta i sammanhanget.
Vem som står bakom Ergonomiq
Ergonomiq drivs av ett mindre team med intresse för ergonomi, hälsa och digitala lösningar. Bakom plattformen finns kompetens inom innehåll, marknadsföring och e handel, samt praktisk kunskap inom träning och hälsa.
I arbetet med Ergonomiq medverkar bland annat en licensierad personlig tränare och kostrådgivare, vilket bidrar med ett kroppsnära och praktiskt perspektiv på belastning, rörelse och förebyggande ergonomi.
Plattformen drivs av Tall Digital, en digital verksamhet med fokus på innehållsbaserade webbplatser och långsiktiga digitala projekt.
Ergonomiq – för en hälsosammare vardag
Frågor? Vi hjälper dig gärna!
Utforska våra reportage & guider
Visa alla-
Ont i ländryggen? Så kan rätt ryggstöd och svan...
Jennifer KarellSmärta i ländryggen är ofta kopplat till långvarigt sittande utan rätt stöd. I den här guiden går vi igenom hur ländryggsstöd, svankstöd och ländryggskuddar kan avlasta ryggen – på kontoret,...
Ont i ländryggen? Så kan rätt ryggstöd och svan...
Jennifer KarellSmärta i ländryggen är ofta kopplat till långvarigt sittande utan rätt stöd. I den här guiden går vi igenom hur ländryggsstöd, svankstöd och ländryggskuddar kan avlasta ryggen – på kontoret,...
-
Ståmatta - varför den är avgörande för din ergo...
Eric WennerströmAllt fler väljer att arbeta stående, i takt med att höj- och sänkbara skrivbord blivit en självklar del av både kontor och hemmakontor. Samtidigt kan långvarigt stående på hårda golv...
Ståmatta - varför den är avgörande för din ergo...
Eric WennerströmAllt fler väljer att arbeta stående, i takt med att höj- och sänkbara skrivbord blivit en självklar del av både kontor och hemmakontor. Samtidigt kan långvarigt stående på hårda golv...
-
Vad är ergonomi och en ergonomisk arbetsplats? ...
Daniel TallErgonomi handlar om att skapa en arbetsplats som främjar hälsa, hållning och välmående. Lär dig hur du gör din arbetsmiljö mer ergonomisk med 13 nyttiga tips – hemma och på...
Vad är ergonomi och en ergonomisk arbetsplats? ...
Daniel TallErgonomi handlar om att skapa en arbetsplats som främjar hälsa, hållning och välmående. Lär dig hur du gör din arbetsmiljö mer ergonomisk med 13 nyttiga tips – hemma och på...