Om oss
Ergonomiq är en digital plattform som samlar guider, reportage och utvalda lösningar för bättre ergonomi i vardagen. Fokus ligger på praktisk nytta, långsiktighet och sådant som faktiskt gör skillnad över tid.
Ergonomiq - Ergonomi som fungerar i vardagen
Ergonomiq.se finns till för att göra ergonomi mer begripligt och användbart i vardagen. Med fokus på långsiktighet och praktisk nytta lyfter vi små förändringar som kan ge effekt över tid. Genom guider, reportage och utvalda produkter vill vi hjälpa dig att minska belastning, förbättra hållning och skapa bättre förutsättningar för hälsa hemma, på kontoret och i rörelse.
Varför ergonomi
Många ergonomiska besvär uppstår inte av enstaka moment utan av vanor som upprepas över tid. Fel sittställning, brist på rörelse eller fel typ av stöd kan på sikt leda till smärta i rygg, nacke och axlar.
Vi vill ge dig kunskap som gör det lättare att förstå varför problemen uppstår, hur de kan förebyggas och vilka lösningar som faktiskt gör skillnad.
Hur vi arbetar
Innehållet på Ergonomiq tas fram med fokus på tydlighet, användbarhet och långsiktighet. Vi utgår från vardagliga situationer där ergonomi faktiskt spelar roll och strävar efter att förklara komplexa ämnen på ett enkelt och praktiskt sätt.
Guider och reportage bygger på research, erfarenhet och ett kritiskt förhållningssätt till snabba lösningar. Produkter och hjälpmedel lyfts endast när de fyller en tydlig funktion och är relevanta i sammanhanget.
Vem som står bakom Ergonomiq
Ergonomiq drivs av ett mindre team med intresse för ergonomi, hälsa och digitala lösningar. Bakom plattformen finns kompetens inom innehåll, marknadsföring och e handel, samt praktisk kunskap inom träning och hälsa.
I arbetet med Ergonomiq medverkar bland annat en licensierad personlig tränare och kostrådgivare, vilket bidrar med ett kroppsnära och praktiskt perspektiv på belastning, rörelse och förebyggande ergonomi.
Plattformen drivs av Tall Digital, en digital verksamhet med fokus på innehållsbaserade webbplatser och långsiktiga digitala projekt.
Ergonomiq - Investera i din kropp, varje arbetsdag
Frågor? Vi hjälper dig gärna!
Utforska våra reportage & guider
Visa alla-
Hållningskorrigerare – hur rätt hållningsstöd k...
Eric WennerströmHållningskorrigerare och hållningsstöd kan hjälpa dig att förbättra din hållning, minska belastning på rygg och nacke och skapa en mer ergonomisk arbetsdag. I denna guide går vi igenom hur olika...
Hållningskorrigerare – hur rätt hållningsstöd k...
Eric WennerströmHållningskorrigerare och hållningsstöd kan hjälpa dig att förbättra din hållning, minska belastning på rygg och nacke och skapa en mer ergonomisk arbetsdag. I denna guide går vi igenom hur olika...
-
Ont i ländryggen? Så kan rätt ryggstöd och svan...
Jennifer KarellSmärta i ländryggen är ofta kopplat till långvarigt sittande utan rätt stöd. I den här guiden går vi igenom hur ländryggsstöd, svankstöd och ländryggskuddar kan avlasta ryggen – på kontoret,...
Ont i ländryggen? Så kan rätt ryggstöd och svan...
Jennifer KarellSmärta i ländryggen är ofta kopplat till långvarigt sittande utan rätt stöd. I den här guiden går vi igenom hur ländryggsstöd, svankstöd och ländryggskuddar kan avlasta ryggen – på kontoret,...
-
Ståmatta - varför den är avgörande för din ergo...
Eric WennerströmAllt fler väljer att arbeta stående, i takt med att höj- och sänkbara skrivbord blivit en självklar del av både kontor och hemmakontor. Samtidigt kan långvarigt stående på hårda golv...
Ståmatta - varför den är avgörande för din ergo...
Eric WennerströmAllt fler väljer att arbeta stående, i takt med att höj- och sänkbara skrivbord blivit en självklar del av både kontor och hemmakontor. Samtidigt kan långvarigt stående på hårda golv...